Japanske ord og utrykk


AikidoDen harmoniske kraftens vei
BokkenTresverd
BudoSamlingsuttrykk for all japansk kampsport, "Kampens vei"
DanGrad (mester)
DojoTreningssted, "Veiens sted"
GiTreningsdrakt
HakamaVide bukser eller bukseskjørt
JoTrestav (ca. 1.3m)
KohaiEn utøver mindre erfaren enn en selv
KokyuPust. En viktig del av Aikido er utviklingen av Kokyu.
Kokyu RyokuPustekraft
KyuGrad (elev)
MokusoMeditasjon
MonGrad (barn)
NagareFlytende (teknikk)
SenpaiEn utøver mer erfaren enn en selv
TantoKniv
ToreDen som utfører teknikken (forsvarer). Også kalt shite eller nage.
UkeDen som teknikken blir utført på (angriper)
ZanshinGjenværende ånd.









Tall

Ichi1
Ni2
San3
Shi (yon)4
Go5
Roku6
Shichi7
Hachi8
Ku9
Ju10
Ju-ichi11
Ju-ni12
Ju-yon14
Ni-ju20
Hyaku175





Kroppsdeler

AshiSteg/Fot
HaraMage
HizaKne
KoshiHofte
KubiHals/Nakke
MuneBrystkasse
TaiKropp
TeHånd/Arm
Tegatana"Håndsverdet"; håndkanten
UdeArm

Tegatana mot tegatana





Høflighet og respekt

Domo arigato
gozaimashita
Tusen takk (fortid)
Onegai shimasuVær så snill
ReiBukk, hilsen
Shitsurei shimasu/shimashitaBeklager
SumimasenBeklager
Gomen nasaiUnnskyld





Grunnteknikker (prinsipper)

Ikkyo1. Kontroll av ukes albu fra innsiden
Nikkyo2. Kontroll av håndledd m/bøying innover
Sankyo3. Vridning av håndledd innover med albu opp
Yonkyo4. Kontroll av armen med press mot innsiden av underarmen
Gokyo5. "Omvendt" ikkyo
Rokkyo6. Kontroll av albueleddet





Kamae (utgangsstillinger)

Ai-hanmiLik utgangsstilling mot partner (høyre mot høyre)
Gyaku-hanmiUlik utgangstilling mot partner (speilvendt)
HanmiUtgangsstilling
Hanmi-handachiTore sitter og uke står
Hasso no kamae"8-talls" stilling. (Dvs. japansk 8-tall)
Hidari-hanmiVenstre utgangsstilling
Hidari-kamaeVenstre utgangsstilling med guard
Migi-hanmiHøyre utgangsstilling
Migi-kamaeHøyre utgangsstilling med guard
SeizaSittestilling på knær
KizaSom seiza, men med tåballene i gulvet





Taisabaki (kroppsforflyttninger)

Dai-Irimi-tenkanDypt steg inn bak uke og snu rundt (med steg bak)
IrimiÅ ta et steg inn/frem i forhold til angrepet
Irimi-sokumenGlidesteg inn med vridning mot angrepslinjen
Irimi-TenkanSteg inn i forhold til angrepet og snu rundt (med steg bak)
KaitenSnu 180 grader ved å løfte hælene og rotere på tåballene etter tur
OkuriashiGlidesteg
ShikkoKnegåing
SokumenVending inn mot siden av uke
Tai no henkoSe tenkan
TenkanÅ snu rundt 180° i forhold til angrepet (hoftevridning med steg bakover)
Tsugi-ashiFølgesteg
Uchikaiten-irimiGå inn under ukes arm og snu rundt
Uchikaiten-sankyoGå inn under ukes arm og gjør sankyo
Ushiro-irimiSteg inn i forhold til et angrep bakfra
Ushiro-tenkanSteg inn og snu rundt i forhold til et angrep bakfra





Retninger og posisjon

ChudanMidtre
GedanNedre posisjon
JodanØvre posisjon
MaeFrem/forover
HidariVenstre
MigiHøyre
ShomenRett forfra
UshiroBakfra/bakover
YokoSide
YokomenSiden av hodet
ZengoFram og bak
OmoteFront/forside
UraBak/bakside





Imperativ

HaiJa
MatteVent
SuwatteSitt ned
TatteStå opp
YameStopp





Nage Waza (kastetekninkker)

Aiki-otoshiKast med hoften under partners hofte
Irimi-nageKast ved å gå inn bak/i uke
Kaiten-nageRotasjons kast
Kokyu-nagePuste kast (vanligvis kastes uke frem eller ut)
Koshi-nageHofte kast
Kote-gaeshiVridning av ukes håndledd utover
Sankyo-nageSankyo som ender med kast, ikke lås på bakken
Shiho-nageFire hjørners kast.
Soto kaiten-nageRotasjonskast på utsiden av ukes arm
Sumi-otoshiHjørnekast (uke felles i den retning hvor hans balanse er dårligst)
Tenchi-nageHimmel og jord kast
Uchi kaiten-kokyu-nageGå inn under armen til uke, snu rundt og kast
Uchi kaiten-nageRotasjonskast fra innsiden (kutt ned i sirkel og grip ukes arm og hode
Uchi kaiten-sankyoUchi-kaiten-irimi og rett inn i sankyo







Angrep

AteSlag
Eri-doriHolde i kragen bak i nakken
Furi-tsukiGlideslag, slag nedenfra og opp mot ansikt
Gyaku-yokomen-uchiKryss-håndkantslag på skrå fra siden mot tinning/hals
Kata-doriHolde i ene skulderen
Katate-doriHolde rundt håndleddet med en hånd
Morote-doriHolde rundt håndleddet med begge hender
Mune-doriHolde jakkeslag/bryst forfra med en hånd
Ryo-kata-doriHolde i begge skuldrene
Ryote-doriHolde begge håndledd med begge hender
Ryote-mochiDet å bli grepet av to hender
Shomen-ateHåndkantslag rett forfra mot pannen, nedenfra
Shomen-uchiHåndkantslag rett forfra mot pannen, ovenfra
Sode-doriHolder ermet nedenfor albuen
TsukiRett slag med knyttet hånd, rett stikk med kniv
UchiKutt (håndkantslag) eller På innsiden/inn under
Ushiro kubi shimeKvelertak bakfra (+ et håndledd holdt)
Ushiro-doriUke holder tore bakfra
Yokomen-uchiHåndkantslag på skrå fra siden mot tinning/hals







Øvelser og teknikker

Atemi-wazaSlag for å distrehere eller bryte balansen
FuritamaRisteøvelse/sentreringsøvelse som gjøres etter torifune
HaishinundoRyggstrekk der uke legges oppå ens egen rygg
Happo-giriÅtte-hjørners kutt
Henka-wazaVariasjoner av en teknikk
Ikkyo-shiho-giriFire-hjørners kutt med bevegelse nedenfra som ved shomen-uchi-ikkyo mottak
Irimo-hoIrimi-øvelse (en pustekraft-øvelse med ryggstrekk)
Jiyu-wazaFriteknikk
Jo-doriJo-tagning (avvæpning)
Kihon-wazaGrunnleggende teknikk (basic)
Kokyu-hoPustemetode/teknikk (eg. kokkyo-ryoku yosei-ho)
KumijoJo-øvelse med partner
KumitachiBokken-øvelse med partner
Mae-ukemiForlengs fallteknikk
Omote-wazaTeknikk mot ukes front
Shiho-giriFire-hjørners kutt. Gli inn og kutt i fire retninger
Sotai-dosaGenerelle øvelser (m/partner)
SuburiGrunnleggende jo eller bokken teknikker
Suwari-wazaSittende teknikk
Tachi-doriSverd tagning (avvæpning)
Tachi-wazaStående teknikk
Tandoku-dosaIndividuelle øvelser
Tanto-doriKniv-tagning (avvæpning)
Tenkan-hoTenkan-øvelse med strekk av partner
TorifuneRoøvelse. Vanlig eller dyp
Ukemi-wazaFallteknikk, "Motta med kroppen"
Ura-wazaTeknikk mot ukes rygg/bakside (negativ)
Ushiro-ukemiBaklengs fallteknikk
Ushiro-wazaTeknikk mot et angrep bakfra
ZagiSittende teknikk (samme som suwari-waza)







The Way of a Warrior cannot be encompassed by words or in letters.
- Ueshiba Morihei, The Art of Peace