Japanske ord og utrykk

Aikido Den harmoniske kraftens vei Bokken Tresverd Budo Samlingsuttrykk for all japansk kampsport, "Kampens vei" Dan Grad (mester) Dojo Treningssted, "Veiens sted" Gi Treningsdrakt Hakama Vide bukser eller bukseskjørt Jo Trestav (ca. 1.3m) Kohai En utøver mindre erfaren enn en selv Kokyu Pust. En viktig del av Aikido er utviklingen av Kokyu. Kokyu Ryoku Pustekraft Kyu Grad (elev) Mokuso Meditasjon Mon Grad (barn) Nagare Flytende (teknikk) Senpai En utøver mer erfaren enn en selv Tanto Kniv Tore Den som utfører teknikken (forsvarer). Også kalt shite eller nage. Uke Den som teknikken blir utført på (angriper) Zanshin Gjenværende ånd.

Tall

Ichi 1 Ni 2 San 3 Shi (yon) 4 Go 5 Roku 6 Shichi 7 Hachi 8 Ku 9 Ju 10 Ju-ichi 11 Ju-ni 12 Ju-yon 14 Ni-ju 20 Hyaku 175

Kroppsdeler

Ashi Steg/Fot Hara Mage Hiza Kne Koshi Hofte Kubi Hals/Nakke Mune Brystkasse Tai Kropp Te Hånd/Arm Tegatana "Håndsverdet"; håndkanten Ude Arm

Tegatana mot tegatana

Høflighet og respekt

Domo arigato gozaimashita Tusen takk (fortid) Onegai shimasu Vær så snill Rei Bukk, hilsen Shitsurei shimasu/shimashita Beklager Sumimasen Beklager Gomen nasai Unnskyld

Grunnteknikker (prinsipper)

Ikkyo 1. Kontroll av ukes albu fra innsiden Nikkyo 2. Kontroll av håndledd m/bøying innover Sankyo 3. Vridning av håndledd innover med albu opp Yonkyo 4. Kontroll av armen med press mot innsiden av underarmen Gokyo 5. "Omvendt" ikkyo Rokkyo 6. Kontroll av albueleddet

Kamae (utgangsstillinger)

Ai-hanmi Lik utgangsstilling mot partner (høyre mot høyre) Gyaku-hanmi Ulik utgangstilling mot partner (speilvendt) Hanmi Utgangsstilling Hanmi-handachi Tore sitter og uke står Hasso no kamae "8-talls" stilling. (Dvs. japansk 8-tall) Hidari-hanmi Venstre utgangsstilling Hidari-kamae Venstre utgangsstilling med guard Migi-hanmi Høyre utgangsstilling Migi-kamae Høyre utgangsstilling med guard Seiza Sittestilling på knær Kiza Som seiza, men med tåballene i gulvet

Taisabaki (kroppsforflyttninger)

Dai-Irimi-tenkan	Dypt steg inn bak uke og snu rundt (med steg bak)
Irimi	Å ta et steg inn/frem i forhold til angrepet
Irimi-sokumen	Glidesteg inn med vridning mot angrepslinjen
Irimi-Tenkan	Steg inn i forhold til angrepet og snu rundt (med steg bak)
Kaiten	Snu 180 grader ved å løfte hælene og rotere på tåballene etter tur
Okuriashi	Glidesteg
Shikko	Knegåing
Sokumen	Vending inn mot siden av uke
Tai no henko	Se tenkan
Tenkan	Å snu rundt 180° i forhold til angrepet (hoftevridning med steg bakover)
Tsugi-ashi	Følgesteg
Uchikaiten-irimi	Gå inn under ukes arm og snu rundt
Uchikaiten-sankyo	Gå inn under ukes arm og gjør sankyo
Ushiro-irimi	Steg inn i forhold til et angrep bakfra
Ushiro-tenkan	Steg inn og snu rundt i forhold til et angrep bakfra

Retninger og posisjon

Chudan	Midtre
Gedan	Nedre posisjon
Jodan	Øvre posisjon
Mae	Frem/forover
Hidari	Venstre
Migi	Høyre
Shomen	Rett forfra
Ushiro	Bakfra/bakover
Yoko	Side
Yokomen	Siden av hodet
Zengo	Fram og bak
Omote	Front/forside
Ura	Bak/bakside

Imperativ

Hai	Ja
Matte	Vent
Suwatte	Sitt ned
Tatte	Stå opp
Yame	Stopp

Nage Waza (kastetekninkker)

Aiki-otoshi Kast med hoften under partners hofte Irimi-nage Kast ved å gå inn bak/i uke Kaiten-nage Rotasjons kast Kokyu-nage Puste kast (vanligvis kastes uke frem eller ut) Koshi-nage Hofte kast Kote-gaeshi Vridning av ukes håndledd utover Sankyo-nage Sankyo som ender med kast, ikke lås på bakken Shiho-nage Fire hjørners kast. Soto kaiten-nage Rotasjonskast på utsiden av ukes arm Sumi-otoshi Hjørnekast (uke felles i den retning hvor hans balanse er dårligst) Tenchi-nage Himmel og jord kast Uchi kaiten-kokyu-nage Gå inn under armen til uke, snu rundt og kast Uchi kaiten-nage Rotasjonskast fra innsiden (kutt ned i sirkel og grip ukes arm og hode Uchi kaiten-sankyo Uchi-kaiten-irimi og rett inn i sankyo

Angrep

Ate Slag Eri-dori Holde i kragen bak i nakken Furi-tsuki Glideslag, slag nedenfra og opp mot ansikt Gyaku-yokomen-uchi Kryss-håndkantslag på skrå fra siden mot tinning/hals Kata-dori Holde i ene skulderen Katate-dori Holde rundt håndleddet med en hånd Morote-dori Holde rundt håndleddet med begge hender Mune-dori Holde jakkeslag/bryst forfra med en hånd Ryo-kata-dori Holde i begge skuldrene Ryote-dori Holde begge håndledd med begge hender Ryote-mochi Det å bli grepet av to hender Shomen-ate Håndkantslag rett forfra mot pannen, nedenfra Shomen-uchi Håndkantslag rett forfra mot pannen, ovenfra Sode-dori Holder ermet nedenfor albuen Tsuki Rett slag med knyttet hånd, rett stikk med kniv Uchi Kutt (håndkantslag) eller På innsiden/inn under Ushiro kubi shime Kvelertak bakfra (+ et håndledd holdt) Ushiro-dori Uke holder tore bakfra Yokomen-uchi Håndkantslag på skrå fra siden mot tinning/hals

Øvelser og teknikker

Atemi-waza Slag for å distrehere eller bryte balansen Furitama Risteøvelse/sentreringsøvelse som gjøres etter torifune Haishinundo Ryggstrekk der uke legges oppå ens egen rygg Happo-giri Åtte-hjørners kutt Henka-waza Variasjoner av en teknikk Ikkyo-shiho-giri Fire-hjørners kutt med bevegelse nedenfra som ved shomen-uchi-ikkyo mottak Irimo-ho Irimi-øvelse (en pustekraft-øvelse med ryggstrekk) Jiyu-waza Friteknikk Jo-dori Jo-tagning (avvæpning) Kihon-waza Grunnleggende teknikk (basic) Kokyu-ho Pustemetode/teknikk (eg. kokkyo-ryoku yosei-ho) Kumijo Jo-øvelse med partner Kumitachi Bokken-øvelse med partner Mae-ukemi Forlengs fallteknikk Omote-waza Teknikk mot ukes front Shiho-giri Fire-hjørners kutt. Gli inn og kutt i fire retninger Sotai-dosa Generelle øvelser (m/partner) Suburi Grunnleggende jo eller bokken teknikker Suwari-waza Sittende teknikk Tachi-dori Sverd tagning (avvæpning) Tachi-waza Stående teknikk Tandoku-dosa Individuelle øvelser Tanto-dori Kniv-tagning (avvæpning) Tenkan-ho Tenkan-øvelse med strekk av partner Torifune Roøvelse. Vanlig eller dyp Ukemi-waza Fallteknikk, "Motta med kroppen" Ura-waza Teknikk mot ukes rygg/bakside (negativ) Ushiro-ukemi Baklengs fallteknikk Ushiro-waza Teknikk mot et angrep bakfra Zagi Sittende teknikk (samme som suwari-waza)

The Way of a Warrior cannot be encompassed by words or in letters.
- Ueshiba Morihei, The Art of Peace