OSI KARATE
English

Informasjon
Om OSI Karate
Om Shito-Ryu
Om Kofukan
Opplegg
Dojo etikette
Treningstider
Priser
Styret og komiteer
Instruktører

Brosjyren
Medlemspakken
Pensum
Terminologi
Bildegalleri
Butikk
Lenker

Siste Nytt
Møtereferater

Kalender
Blogg
Facebook
Wikipedia

Kampkombinasjoner



Beskrivelse av Kamp kombinasjonene 1-10. De utføres i motodachi der annet ikke er beskrevet. Disse kombinasjonene skal utføres både i hidari (venstre) og migi (høyre) stilling. Beskrivelsene under er gitt fra venstre stilling.

1.

   
Angrep:
  •  
  • Venstre tsugiashi (høyre fot inntil venstre) maekenzuki
     
  •  
  • Venstre ben frem i venstre motodachi med høyre chudan gyakuzuki
     
  •  
  • På stedet venstre kouchigari (feiing med innsiden av venstre fot, hook) mot motstanders venstre ben og så direkte høyre chudan gyakuzuki
     

    2.

    Angrep:
  •  
  • Høyre jodan tobikomizuki (slag i bevegelsen fremover)
     
  •  
  • Land i høyre motodachi med venstre chudan gyakuzuki
     
  •  
  • Høyre ben litt frem og venstre jodan mawashigeri
     
  •  
  • Land i venstre motatdachi og venstre jodan urauchi
     
  •  
  • På stedet høyre chudan gyakuzuki
     

    3.

       
    Angrep:
  •  
  • Høyre ashibarai mot motstanders venstre ben
     
  •  
  • Land frem i høyre motodachi med med tenshin (skifte av retning i bevegelsen mot høyre) og høyre oizuki og så venstre kaeshi
     
  •  
  • Venstre chudan mawashigeri
     
  •  
  • Land frem i venstre motodachi med høyre chudan gyakuzuki
     
  •  
  • Venstre jodan uramawashigeri
     

    4.

    Angrep:
  •  
  • Flytt venstre for litt mot venstre og kryss bak med høyre fot til kosadachi med venstre jodan urauchi
     
  •  
  • Så direkte venstre chudan yokogeri
     
  •  
  • Land frem i venstre motodachi med høyre chudan gyakuzuki
     
  •  
  • Spinn rundt mot høyre og høyre chudan ushirogeri
  •  
  • Land fremme i høyre motodachi med høyre jodan urauchi
  •  
  • På stedet venstre chudan gyakuzuki
     

    5.

       
    Angrep:
  •  
  • Høyre jodan tobikomizuki og land i høyre motodachi med venstre kaeshi
     
  •  
  • Venstre chudan maegeri
     
  •  
  • Land fremme i venstre motodachi med venstre jodan maekenzuki
     
  •  
  • Høyre chudan mawashigeri
     
  •  
  • Land med benet fremme og høyre hooking ashibarai
     
  •  
  • På stedet venstre chudan gyakuzuki
     

    6.

    Angrep:
  •  
  • Tsugiashi venstre flick mawashigeri (gedan - jodan)
     
  •  
  • Land fremme i venstre motodachi med høyre chudan gyakuzuki
     
  •  
  • Venstre jodan uramawashigeri
     
  •  
  • Roter mot høyre og høyre jodan ushiromawashigeri
     
  •  
  • Land i høyre motodachi med venstre chudan gyakuzuki
     

    7.

       
    Angrep:
  •  
  • Venstre jodan uramawashigeri, så direkte venstre chudan mawashigeri
     
  •  
  • Land fremme i venstre motodachi med høyre chudan gyakuzuki
     
  •  
  • Høyre ashibarai mot begge ben samtidig
     
  •  
  • Venstre gyakuzuki mot en fallende motstander
     

    8.

    Angrep:
  •  
  • Venstre maekenzuki
     
    Forsvar:
  •  
  • Venstre jodan åpen hånd blodd mot høyre og samtidig høyre chudan gyakuzuki
     
  •  
  • På stedet venstre jodan urauchi
     
  •  
  • På stedet høyre chudan gyakuzuki
     
  •  
  • Venstre jodan mawashigeri, venstre kouchigari (som i 1.), så direkte venstre jodan maekenzuki
     

    9.

       
    Angrep:
  •  
  • Høyre chudan gyakuzuki
         
    Forsvar:
  •  
  • Venstre gedan haraiuke og samtidig høyre jodan urauchi
     
  •  
  • Høyre chudan maegeri
     
  •  
  • Land foran i høyre motodachi med venstre chudan gyakuzuki
     
  •  
  • Skift stilling til shikodachi ved å flytte høyre ben frem samtidig som høyre arm går over mot motstanders høyre skulder og kast motstander over høyre kne
     
  •  
  • Flytt så høyre ben tilbake og venstre gyakuzuki mot den fallende motstander
     

    10.

    Angrep:
  •  
  • Venstre tsugiashi jodan mawashigeri
     
    Forsvar:
  •  
  • Høyre jodan blokk utover med åpen hånd og samtidg venstre maekenzuki
     
  •  
  • På stedet høyre chudan gyakuzuki
     
  •  
  • Høyre ashibarai, fortsett rotasjonen mot venstre og venstre ushiro-kaiten-ashibarai (med baksiden av benet), venstre gyakuzuki mot den fallende motstander

    Grafikken på denne siden er laget av Eivind Schjelle ved valkyrion.com