Shihosanshiki
Det er nå kun en Shihosanshiki, som er en kombinasjon av de tre tidligere. Den utføres slik at for hver retning gjøres første kombinasjon som i Shihosanshiki Ichi, andre kombinasjon som fra Ni og tredje kombinasjon som fra San.
Her følger en detaljert beskrivelse av Shihosanshiki:
|
|
|
|
|
|
|
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
26 |
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
14 |
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
1 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 7 |
6 |
5 |
4 |
3 |
2 |
|
X |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
20 |
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
21 |
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
22 |
23 |
24 |
25 |
|
|
|
|
| 1: |
Vanlig Itosu åpning fra musubidachi til heikodachi. |
| 2: |
Høyre benet flyttes til venstre zenkutsudachi, og venstre jodan ageuke. |
| 3: |
Høyre chudan zuki. |
| 4: |
Ett skritt frem i shikodachi med høyre benet skrått ut til siden og høyre gedan haraiuke. |
| 5: |
Venstre chudan zuki. |
| 6: |
Venstre benet frem i venstre nekoashidachi og venstre chudan yokouke. |
| 7: |
Ett skritt frem i høyre motodachi og høyre chudan oi zuki. |
| 8: |
Kryss høyre benet bak og rundt i høyre zenkutsudachi og høyre jodan ageuke. |
| 9: |
Som nr. 3. speilvendt. |
| 10: |
Som nr. 4. speilvendt. |
| 11: |
Som nr. 5. speilvendt. |
| 12: |
Som nr. 6. speilvendt. |
| 13: |
Som nr. 7. speilvendt. |
| 14: |
Flytt venstre ben frem i venstre zenkutsudachi og venstre jodan ageuke. |
| 15: |
Som nr. 3. |
| 16: |
Som nr. 4. |
| 17: |
Som nr. 5. |
| 18: |
Som nr. 6. |
| 19: |
Som nr. 7. |
| 20: |
Som nr. 8. speilvendt. |
| 21: |
Som nr. 3. speilvendt. |
| 22: |
Som nr. 4. speilvendt. |
| 23: |
Som nr. 5. speilvendt. |
| 24: |
Som nr. 6. speilvendt. |
| 25: |
Som nr. 7. speilvendt. Kiaih. |
| 26: |
Høyre benet opp, kryss venstre ben bak høyre og snu rundt i heikodachi. Deretter venstre ben frem og skrått til høyre, og så høyre ben etter til yoi og avslutning.
|
|