OSI KARATE
English

Informasjon
Om OSI Karate
Om Shito-Ryu
Om Kofukan
Opplegg
Dojo etikette
Treningstider
Priser
Styret og komiteer
Instruktører

Brosjyren
Medlemspakken
Pensum
Terminologi
Bildegalleri
Butikk
Lenker

Siste Nytt
Møtereferater

Kalender
Blogg
Facebook
Wikipedia

Siste Nytt



Siste Nytt

Viser side 6 av 7. Sider: 1 2 3 4 5 6 7

Lagt til av Beskjed:
Wai

Mandag 16.mai (2.pinse) og tirsdag 17.mai holdes alle SiOs treningsanlegger stengt. Det blir dermed ingen karatetrening disse 2 dagene. Første trening neste uke blir da onsdag morgen kl.8-9.
Styret ønsker alle en solfyllt 17.mai-feiring!

Mvh Wai v/styret
Lagt til May 13, 2005      Delete this entry
Lagt til av Beskjed:
Styret

HYTTETUR 6. - 8. MAI

Det er snart tid for vår tradisjonelle hyttetur til KSI-hytta!
For de som ikke har kjennskap til hvordan disse hytteturene arter seg,
understrekes det at formålet med turen er sosial hygge - det vil ikke bli lagt opp til noen treningsøkter!

Framkomst:
Det blir felles gåtur til hytta, med fremmøte på Majorstuen t-banestasjon klokken 18.00, fredag 6. mai.
Fra Frognerseteren er det ca 5 km å gå.

Det vil bli kjøpt inn mat som bringes til hytta på forhånd, men ta gjerne med flytende føde til veien opp....

Dersom man vil komme på et annet tidspunkt, evnt. lørdag, kan man ta seg
inn til hytta ved å følge skilter fra Frogneseteren til Nordmarkskapellet
(NB: ta med lommelykt dersom spaserturen skjer i mørket. Vi har stygge eksempler på hva som kan skje uten). KSI-hytta ligger vis a vis kapellet.

På hytta venter mye god mat og drikke.

Turen koster kr 125,- per døgn. Dette inkluderer overnatting, middag og frokost. Viggo har som vanlig hovedansvaret for matlagingen, hvilket
erfaringsmessig tilsier at måltidene blir fortreffelige. Drikkevarer selges på hytta, cider og boksøl kr 30, pils kr 20 og mineralvann kr 15. Medbrakt også tillatt.

PÅMELDING:
Det vil komme påmeldingslister på trening.
Du kan også melde deg på ved å sende mail til Styret på adressen:
osi-karate-styremedlemmer@osi.uio.no.
Angi om du vil være med hele eller deler av helgen (fre-søn, fre-lør, eller lør-søn).
Frist for påmelding er 1. mai.
Gi beskjed ved påmelding om det er noe spesielt du må ha/ikke ha i
matveien.


Hilsen
for Styret
Ida Bellizia
Lagt til April 12, 2005      Delete this entry
Lagt til av Beskjed:
Ida

Hei alle sammen!

I helgen ble det avholdt regionalt stevne i regi av OSI-karate. Stevnet ble svært vellykket til tross for få funksjonærer. Tusen takk til dere som stilte opp, dere gjorde en kjempejobb!

Sportslig har vi også all grunn til å være fornøyd. Vi hadde tre utøvere fra OSI som deltok for første gang i Rekrutt-klassen: Anders, Paul og Kai som alle tre viste fin innsats. Kai tok til og med bronse!
Av resaultater ellers kan nevnes at Wai og Sverre tok henholdsvis sølv og bronse i sine kumite-klasser, i tillegg vant Wai bronse i kata og OSI fikk sølv i klassen Kumite Lag Herrer.

Håper flere vil være med og hjelpe til med stevnet neste gang - det er veldig gøy, sosialt og dessuten inspirerende! Dersom flere vil være med som deltagere er det også svært positivt!

Mvh Ida

Lagt til April 6, 2005      Delete this entry
Lagt til av Beskjed:
Wai

Minner om at det ikke vil være noen treninger i påsken neste uke p.g.a. stengte treningslokaler. Første treningen etter påske blir tirsdag 29.mars kl.08.00 på Blindern.

Blindern har stengt frem til da fra og med neste mandag.
Domus har følgende åpningstider:

Man-tirs: Kl.08.00-18.00
Ons: Kl.08.00-16.00
Tors-man: STENGT

Fra og med tirsdag 29.mars er alt åpent som normalt.
Ha en riktig fin påske med masse sol!

Mvh Wai v/styret

Lagt til March 16, 2005      Delete this entry
Lagt til av Beskjed:
Styret

Hei!
Som dere kanskje har fått med dere skal OSI karate avholde Regionalt karatestevne søndag 3. april!
Stevnet blir avholdt i idrettsbygget på Blindern.

VI TRENGER FUNKSJONÆRER:
Vi håper at så mange som mulig kan hjelpe til med arrangementet!
Lørdag 2. april skal vi gjøre klar hallen og trenger minst 15 stykker til å hente matter og rigge til matteområdene. Vi regner med å holde på fra 16-20, kanskje kortere hvis vi er mange som hjelper til. Etterpå stikker vi ned til Viggo og tar en øl (evnt. brus).
Søndag 3. april trenger vi hjelp til blant annet å drive den særdelse viktige kiosken, betjene poengtavler og registrere og veie inn utøverne. Vi ser for oss at arbeidsoppgavene vil gå litt på rundgang. Stevnet varer fra 9-16, deretter rydder vi og kjører bort matter. Fint hvis vi kan få 10-15 stykker til å være med også på søndagen. Når vi er ferdig går vi ut og spiser pizza (det er her kioskinntektene kommer inn i bildet)!

FUNKSJONÆRMØTE ONSDAG 30.03.05:
Mellom partitreningene onsdag 30.03.05 - fra 18.30 til 19.30 - vil det bli avholdt funksjonærmøte. Her oppfordres alle til å møte uansett om dere har tenkt til å være med som funksjonær eller ikke.
Viggo vil ha med seg poengtavler på onsdagstreningen slik at vi kan få øvd oss litt på forhånd.

Dette er absolutt noe dere bør være med på! I tillegg til at det er veldig hyggelig å bli bedre kjent med de andre i klubben er det spennende å se hva et karatestevne er for noe. Vi har dessuten utøvere i klubben som skal være med å konkurere og som trenger moralsk støtte!

For styret
Ida Bellizia

Lagt til March 4, 2005      Delete this entry
Lagt til av Beskjed:
Ida Bellizia

Hei!

Nye treningistider på fredagene!

Vi slår sammen nybegynnere og viderekommende slik at alle begynner kl 18. I tillegg får brunt - sort egen trening kl 20, og Wai vil holde kumite-trening i sal 2C fra kl 18. Vi tror dette vil bli en god og fleksibel løsning og oppfordrer flest mulig til å delta.

Altså:

Sal 2A
Fellestrening: 18-20
Brunt - sort: 20-21

Sal 2C
Kumitetrening: 18-19.30

For styret
Ida Bellizia
Lagt til March 2, 2005      Delete this entry
Lagt til av Beskjed:
Kofukan

INSTRUKTØRKURS, ÅPEN TRENINGSLEIR OG GRADERING
MED SENSEI TOMIYAMA 7.DAN, 11-13 MARS 2005
PÅ DOMUS ATHLETICA I OSLO

Helgen 11 - 13. mars 2005 vil Kofukan Norge arrangere instruktørkurs samt
åpen trening og gradering med sensei Tomiyama på Domus Athletica. I
forbindelse med den siste treningen på søndag vil det bli en gradering for
de som ikke fikk anledning til å gradere seg i desember.

De åpne treningene vil være for alle uansett grad og også for de
som deltar på instruktørkurset. Instruktørkurset vil være åpent
for alle som er gradert 1. Kyu eller høyere, samt for andre som
instruerer i en av våre klubber.

Prisene er satt til:
· Kr. 500,- for instruktørkurset, inklusive de åpne treningene.
· Kr. 400,- for det åpne kurset inkludert gradering.
· Kr. 300,- for det åpne kurset uten gradering.
· Kr. 150,- per økt for enkeltøkter.
· Kr. 200,- for kun gradering

Husk å si ifra at dere skal på treningsleir i
Karate, så slipper dere å betale for å komme inn i
bygget.

Treningstidene blir som følger:

Fredag 11.03, i sal 2A på Domus Athletica
kl. 18.00 - 19.30 ÅPEN TRENING
kl. 19.30 - 21.00 INSTRUKTØRKURS

Lørdag 12.03, i sal 1E på Domus Athletica
kl. 10.00 - 12.00 INSTRUKTØRKURS
kl. 12.30 - 14.00 ÅPEN TRENING
kl. 14.30 - 16.00 INSTRUKTØRKURS

Søndag 13.03, i sal 1E på Domus Athletica
kl. 11.00 - 12.30 INSTRUKTØRKURS
kl. 13.00 - 14.30 INSTRUKTØRKURS
kl. 15.00 - 16.30 ÅPEN TRENING
kl. 16.30 - 17.00 GRADERING

Etter treningene vil vi som vanlig gå ut og spise middag. Alle
er selvsagt hjertelig velkomne til å bli med på dette.
Jeg håper at så mange som mulig har anledning til å delta på leiren.

VEL MØTT

------------------
John Ytterhaug
Tlf. 91841839

Lagt til February 24, 2005      Delete this entry
Lagt til av Beskjed:
Webredaksjon

Nå har endelig bildene fra hytteturen og graderingen fra forrige semester kommet. Bedre sent en aldri heter det vel.

Vi skal prøve å få lagt ut litt flere bilder fremover fra ting som skjer i klubben, og kanskje noen videoklipp også. Hvis det er noen som har noen bilder fra klubbens tidligere arrangementer er det bare å sende dem inn til oss på mail, eller gi oss bildene så kan vi scanna det inn på data.

Webredaksjonen består per idag kun av Wai og Sverre. Hvis noen har lyst og vil bidra med noe spennende i denne redaksjonen, er det bare å melde seg. Må dessuten takke Eivind Schjelle ,som desverre ikke er i redaksjonen, for å ha gjort en glimrende jobb med hjemmesidens grafiske design!

Mvh Wai v/webredaksjonen
Lagt til February 22, 2005      Delete this entry
Lagt til av Beskjed:
Styret

Etter ønske fra flere hold, kommer vi til å starte opp en kumitetrening fredag kl.18.00 på Domus sal 2C. Denne kumitetreningen vil forhåpentligvis foregå litt mer intensivt og på høyere nivå enn kumitebiten på vanlig fellestrening, og mer eller mindre uten instruktør.

I utgangspunktet anbefales det å være gradert minimum blått belte, men er også åpent for lavere graderte som kunne tenkt seg å satse på litt konkurranse når tiden er inne. Vet det er flere lavere graderte i klubben som både kan, og bør prøve å være med, men prøv helst å avtal med noen andre så dere får en treningspartner omtrent på deres eget nivå.

(Det er ikke å anbefal å erstatte treningen 19:30 med denne kumitetreningen, da det ikke vil bli gått gjennon noe basic karate eller graderingspensum som ellers blir gjennomgått med Viggo 19:30. Kun konkurranse-kumite.)

Jeg kommer selv til å være tilstede på de fleste treningene, ikke som instruktør, men mer som en treningsleder og veileder underveis. Så da håper jeg å se mange av dere på fredag.
Husk minimum hansker, utover dette; tannbeskytter, susp, leggbeskytter, evt brystbeskytter.

Kan til slutt vise til relevante aktiviteter i vår:
Neste onsdags kveldstrening blir litt utenom det vanlige. Viggo kommer til å gjennomgå en del konkurranseregler, og treningen vil ha hovedfokus på kumite. Treningen er åpen for alle, og de siste semesterne dette har blitt arrangert, har det vært bra oppmøte og mye morsom trening.
3.april skal OSI Karate arrangere regionalt stevne. Det kommer til å bli åpent for alle nivåer. Flere i klubben er aktuelle for dette stevnet. Nærmere informasjon kommer.

Mvh Wai v/styret
Lagt til February 8, 2005      Delete this entry
Lagt til av Beskjed:
Styret

Takk for alle henvendelsene om avmelding fra vår mailingliste. Vår mailansvarlig skal få dette ordnet så fort som mulig.

MEN vil gjerne minne alle på om at slike henvendelser ikke skal sendes til gruppas fellesmail, da dette fører til unødig mange e-mail for gruppas medlemmer. Fellesadressen skal kun brukes til kungjøringer/beskjeder som angår hele gruppa.

Lignende henvendelser bes sendes til enten styrets fellesmail (osi-karate-styre@osi.uio.no) evt til gruppas mailansvarlig ved fjerning fra mailinglista (sverre_lunde@hotmail.com).

Mvh Wai v/styret
Lagt til February 7, 2005      Delete this entry

Pages: 1 2 3 4 5 6 7

Grafikken på denne siden er laget av Eivind Schjelle ved valkyrion.com