OSI KARATE
English

Informasjon
Om OSI Karate
Om Shito-Ryu
Om Kofukan
Opplegg
Dojo etikette
Treningstider
Priser
Styret og komiteer
Instruktører

Brosjyren
Medlemspakken
Pensum
Terminologi
Bildegalleri
Butikk
Lenker

Siste Nytt
Møtereferater

Kalender
Blogg
Facebook
Wikipedia

Treningstider VÃR 2012



Dag
Tid
Parti
Sal
Hvor?
Instruktør

Mandag

19:00-22:00

Gul stripe - Sort

2C

Domus Athletica

Lars
 

19:00-20:30

Nybegynnere

2C

Domus Athletica

Lars

Tirsdag

08:00-09:00

Morgentrening*

B5

Idrettsbygget

-

Onsdag

19:00-20:30

Nybegynnere

B5

Idrettsbygget

 

19:00-22:00

Gul stripe - Sort (Basic - kumite)

B5

Idrettsbygget

Shankat, Wai

Torsdag

08:00-09:00

Morgentrening*

B5

Idrettsbygget

Sverre L.

Fredag

18:00-19:00

Nybegynnere

B5

Idrettsbygget

Christer
 

18:00-21:00**

Gul stripe - Sort (Kumite - kata)

B5

Idrettsbygget

Wai, Christer

Lørdag

10:00-12:00

Konkurransetrening (Etter avtale)

UA

Domus Athletica

-

N.B.
Legg merke til at det kan være overlappende treninger!

* Morgentrening går bare hvis det er interesse for det.
For tiden går morgentreninger fast på torsdager.
Hvis du ønsker å trene morgen, ta kontakt på kveldstrening eller via mail/telefon.

** Trening med instruktør går til 20:00. Salen er åpen for egentrening frem til 21:00.



Les mer om instruktørene her.
Practice schedule in english.

Grafikken på denne siden er laget av Eivind Schjelle ved valkyrion.com