Timeplan for treningane - Treningssamling 2009

Nyheter og meldinger til alle i OSI Volleyball. Postinger her kommer som nyhet på forsiden.

Moderator: Helle

Timeplan for treningane - Treningssamling 2009

Innlegg Astri » 09 Sep 2009, 22:46

Vi har valgt å dele OSI inn i to nivå, slik som vi gjorde under forrige treningssamling.
Nivå 1 består av H1, D1, D2 og D3
Nivå 2 består av: H2, H3, H4, D4, D5, D6 og nybegynnere
Dette er programmet for sesongens treningssamling:

Lørdag
10:00 Nivå 2 Grunnteknikk, 2 timer
12:00 Nivå 1 Teknikk, 2 timer
14:00 Lunch
15:00 Nivå 2 Slagteknikk
16:30 Nivå 1 Samspill lag
18:00 Middag

Søndag
09:00 Frokost
09:30 Teambuilding
11:00 Nivå 1 Fortsettelse av teknikk
12:30 Nivå 2 Samspill
14:00 Lunch
15:00 Internturnering -alle lag deltar
Astri :)

I`m still confused, but now on a higher level..
Astri
Rutinert og god
Rutinert og god
 
Innlegg: 29
Registrert: 17 Feb 2009, 03:07

Gå til Nyheter og meldinger

Hvem er i forumet

Brukere som leser i dette forumet: Ingen registrerte brukere og 1 gjest

cron